Wellness e neuroscienze

I più recenti studi scientifici
dimostrano i benefici del floating

Da un punto di vista scientifico, il relax è un processo di trasformazione: è infatti appurato che il cervello è un organo plastico, capace cioè di riorganizzarsi in risposta ai cambiamenti ambientali e alle attività che svolge.

 

Nel caso specifico del galleggiamento, la fluttuazione ha l’effetto di attivare determinate aree cerebrali, rendendole più spesse; si stimola in questo modo una risposta fisiologica opposta allo stress, col risultato di un miglioramento duraturo delle performance mentali.

Ecco cosa provi in assenza di gravità

  • Già nei primi 10-15 minuti ti accorgi che non è più la mente a comandare, ma è il tuo corpo che si riappropria del suo spazio.
  • Dopodiché perdi quasi del tutto la percezione dei tuoi confini corporei: il controllo volontario si assopisce e lascia il posto a una generale sensazione di benessere.

Migliorano tutti i principali parametri psicofisici

  • migliora la capacità introspettiva
  • aumentano la concentrazione, la creatività e l’apprendimento
  • cresce la produzione di serotonina, il nostro antidepressivo naturale
  • l’umore e la qualità del sonno migliorano
  • la colonna vertebrale si distende
  • diminuiscono i dolori dovuti allo stress
  • la tensione si riduce
  • migliorano l’ossigenazione dei tessuti e la microcircolazione
  • si abbassa la pressione arteriosa
  • le performance atletiche migliorano
  • il jet-lag viene recuperato più velocemente

Il galleggiamento in acqua ha una lunga storia

Siamo alla fine degli anni ’50 del secolo scorso, quando il dottor John Lilly ricorre per primo a questo sistema: la vasca di galleggiamento gli serviva infatti per lo studio della deprivazione sensoriale.

La scienza conferma

ZEROBODY™
è più efficace
dei normali lettini
per il floating.

“È stato dimostrato scientificamente che ZEROBODY™ contribuisce a ridurre i livelli di ansia con maggiore efficacia rispetto ai tradizionali lettini relax.

 

ZEROBODY™ è infatti l’unico lettino che associa il floating alla Mindfulness, grazie ai percorsi meditativi in audioguida della App NU RELAX™: il galleggiamento induce uno stato cognitivo favorevole alla meditazione e ne amplifica gli effetti, per un risultato combinato che non ha eguali“.

Nicola de Pisapia

Fondatore e responsabile scientifico del centro di ricerca Neocogita, svolge attività di ricerca al Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento. Ha ideato i percorsi in audioguida NU RELAX™